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Ma vision du coaching


Le coach est là pour aider son coaché à atteindre ses objectifs (personnels, professionnels, relationnels, etc.) en l’accompagnant dans l’exploration de ses perceptions, croyances, et stratégies. À travers le questionnement, il soutient le coaché dans la compréhension et le dépassement de ses propres obstacles.

Chaque coach est unique, avec ses propres méthodes, formations, valeurs et forces. Pour ma part, ma pratique se situe à l’intersection de trois disciplines qui me passionnent :
 

  1. Le coaching : se concentrer sur le "comment" atteindre l'objectif.

  2. La thérapie : comprendre le "pourquoi" derrière nos comportements et comment notre passé influence notre présent.

  3. La didactique : expliquer clairement au coaché les principes psychologiques utilisés et mon approche.
     

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Qu'est-ce qui rend mon coaching unique?

  • Utilisation d'outils thérapeutiques.

  • Utilisation d'outils stratégiques.

  • Explication des concepts (fonctionnement du cerveau, impacts des exercices sur le cerveau et le corps, etc.).

  • Visée d'un changement profond et durable.

  • Grosse diversités des sujets abordés.

  • Mon envie et mon aptitude à travailler avec tous types de personnes.

  • Mon envie et mon aptitude à clarifier le vrai problème de fond derrière nos problèmes du quotidien. 

Le coaching profond est une expérience unique que beaucoup n'ont jamais explorée, et il est difficile de s'y projeter tant qu'on ne l'a pas vécu. Peut-être qu'un ami ou un collègue t'en a parlé et t'a suggéré de tenter l’expérience, mais tu hésites encore à savoir si cela pourrait te convenir.

C'est pour cela que je propose une première séance offerte. Cela te permet de découvrir par toi-même la force du coaching et de voir si nous formons un bon tandem pour avancer ensemble.

Comment savoir si c'est ce qu'il te faut?

Comment ça fonctionne concrètement?

Un accompagnement approfondi et continu de 4 mois avec :

  • 12 séances de coaching de 1h à 2h.

  • Un suivi personnalisé pour t’aider à suivre tes progrès et rester motivé(e).

  • Un compte rendu après chaque coaching

  • Un groupe WhatsApp dédié pour poser tes questions à tout moment.

  • (et peut-être d’autres choses se développeront au fur et à mesure)

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